Tatil Gezileri

Boracay/Filipinler (Bölüm 2)

İlk Boracay tatilimizde tekrar Boracay'a geleceğimizin kararını vermiş, bize katılabileceğini düşündüğümüz arkadaşlarımızı Mart sonu Nisan başı yapmak istediğimiz ikinci Boracay tatiline davet etmiştik. Maalesef arkadaşlarımız çeşitli nedenlerden dolayı bize katılamadılar. Bu durumda biz de Boracay'ın keyfini baş başa çıkardık 🙂          Boracay'a gelmeden iki gün önce eşim Suzhou Maratonuna katıldığından Boracay için çok hazırlık yapma fırsatı bulamadık (hazırlıktan kastım selfie çubuğu ve de deniz altı kamerası) Hatta bavulumuzu da iş dönüşü bir iki saatte hazırlayabildik. Yolculuğa  ...

  Tatil Gezileri

Singapur’da Ekim Tatili

  Bu yaz sadece 1 haftalık tatil açıkçası uzun ve yorucu bir kıştan sonra beni pek kesmedi. Neyseki Çinde ki Ekim tatilini fırsat bilip soluğu Singapurda aldık. İşte size Singapurdan bazı öneri ve de bilgiler ; Singapur küçük bir ada ülkesi, yaklaşık 5 buçuk Milyon nüfusa sahip. Nüfus  ne kadar yoğun olsa da ülkenin %50'den fazlası yeşilliklerle kaplı. Singapur'a ayak bastığınızda bunu net olarak siz de göreceksiniz. Sanırım bu yüzden Singapur denince akla ilk önce botanik bahçeleri , parklar gelmekte. Ben maalesef çok fazla park, bahçe gezmeyi sevmediğimden park bahçe kısmı ile  ...

  İş Seyahatleri

Myanmar (Bölüm 1)

Uzun bir aradan sonra tamamen yeni bir ülke gezi yazısı ile buralardayım 🙂 Bu aralar epeyce yoğun talep gören Myanmar ya da diğer bir adı ile Burma'ya geçen hafta gitme fırsatı buldum. İşte size detaylar: Öncelikle Şangay'dan Myanmar'a gideceklerin Hong Kong'dan vize alması gerekmekte. Kapıdan vize alma durumunu internetten araştırmanızı tavsiye ederim. Ben acenta aracılığıyla yaptığım vize başvuru onayı için yaklaşık iki hafta bekledim. Myanmar için farklı havayollarının aktarmalı seferlerini programınıza göre seçebilirsiniz. Ben China Easthern'in Kunming üzerinden Yangon uçuşunu tercih  ...

  Tatil Gezileri

Boracay/Filipinler (Bölüm 1)

Boracay adası bir harika.... Yaklaşık bir ay öce gittiğimiz Filipinler tatilinden çok memnun kaldık. Açıkcası ilk iki gün hava kapalı olduğundan aklımda soru işaretleri oluşmaya başlamıştı. Ama üçüncü gün itibariyle hem hava güzelleşti hem de eşim hemen tatil öncesi kaptığı gripten kurtuldu. Kısaca adayı anlatacak olursam, Caticlan havaalanından orta boy tekneler yardımıyla ya Boracay adasının Cagban bölgesindeki limanına ya da White Beach üzerinde olan Station 1-2 ya da 3 üzerindeki minik limanlara getiriliyorsunuz. Eğer kalacağınız otel bu limanlardan uzakta ise motorsikletli  ...

  Tatil Gezileri

Filipinler

2010 yılı başında gitmiş olduğumuz Filipinlere önümüzdeki hafta yine yeniden gitmeyi planlıyoruz. Geçen sefer tatilimizi başkent Manila'ya yaklaşık iki buçuk saatlik araba yolculuğu mesafesindeki Batangas şehrine yapmıştık. Bu sefer ise şansımızı kumsalı ile ünlü olan Boracay'da kullanacağız. Uzun zamandır gitmeyi planladığımız Boracay adası Kore,Çin ve Rusların son dönemdeki popüler tatil mekanı. Gerek turistlerin yoğunluğu gerekse fiyatların yüksekliği bizi doğru zamanı yakalamak için epeyce bekletti.Adanın güzelliklerini ve görülmesi gereken mekanları bir sonraki yazımda sizlerle  ...

  Sportif Aktiviteler

Meditasyon ve Yoga

      Hindistanda yaşadığım dönemde her yoga pratiği sonrası mutlaka en az 15 dakika yere uzanmış şekilde meditasyon yapmaya çalışırdım. Ama o zamanlar meditasyonu tam anlamıyla kavrayamamiş olmamdan ötürü ya beynim uykuya geçiş yapardı ya da aklıma gelen düşüncelere kapılır bilincimi düşünmemeye konsantre edemezdim. Kızkardeşimin yoga dersi alıyor olması beni internet üzerinde araştırma yapmaya, yoga ve meditasyonun detaylarına inmemde büyük rol oynadı. İşte geçenlerde beğenerek okuduğum ve dün akşam Hintli hocamızın da sayesinde pratiğini yaptığımız meditasyon konusunda güzel  bir yazı.  ...

  Sportif Aktiviteler

Yoga ve Çakralar

Yaklaşık iki aydır kardeşim sayesinde ailecek daha da bir bilinçlendik yogaya karşı. Hem eşim hem de ben boş vakitlerde kendimizi yoga sitelerine, bloglarına ya da instagram'da paylaşılan zor yoga duruşları bakarken buluyoruz  🙂 Geçenlerde de verilen ev ödevine istinaden Çakralar, meditasyon  konularında ufak araştırmalar yaptık kız kardeşimle, beğendiğim bir kaç bilgiyi burda da paylaşmak istedim meraklılarıyla. Hint felsefesine göre, insanın kafasının tepesinde pozitif bir akım varken omurga kemiğinin alt boğumunda, kuyruksokumunda, negatif bir akım bulunur. Bu iki "kutup"arasında  ...

  Tatil Gezileri

Sonbaharda Pekin

Mid Autumn Festivalini fırsat bilip kızkardeşim ile beraber ilk tatilimizi Çin'in başkenti Pekin'i görmek için yaptık. Bir gece iki günlük turumuzu sağolsun biricik eşimin uçak/otel ve de Çin Seddine gidiş için ayarlamış olduğu şöför sayesinde sorunsuz şekilde tamamladık. Gezinin detaylarına gelecek olursak: İlk gün : Sabah 8:40 uçağı ile Şangay Beijing'e gidiş. Havaalanından taksi ile yaklaşık yarım saat süren yolculuk sonrası otele yerleştik..  Otelimizin konumu Forbidden City'ye 20 dakika yürüme mesafesinde idi.(84 rmb tutuyor) Otele yerleştikten sonra direk Tiananmen Meydanına ordan  ...

  Alıntılar

Konsantre Olamiyor musunuz?

Odaklanmanızı kolaylaştıracak 4 ipucu Geçenlerde çok yakın bir arkadaşımızla sohbet esnasında bu aralar yaşamış olduğumuz konsantrasyon eksikliğinden bahsettik. Bir kaç gün sonra aşağıdaki yazıyı okudum. Bakalım yararı olacak mı... Kafein almak yerine egzersizi deneyin Gün içinde canlanmak için beyninizin size ‘kafein, kafein’ diye yalvardığını mı hissediyorsunuz? Tabii bu his karşısında uyarıcı etkisi bilinen kafeinli ürünleri tüketmekte bir sakınca görmüyorsunuz. Sonuç olarak da kendinizi daha dinç ve canlı hissediyor, odaklanmakta zorluk çekmiyorsunuz. O zaman size kafeinden daha  ...

  Alıntılar

Bakiş Açısını Değiştirmek…

Geçen gün beğenerek okuduğum yazıilardan birini paylaşmak istedim... Çin’in Guangzhou kentinde bir banka soygunu. Soygunculardan biri bankadakilere bağırır: “Kımıldamayın. Para devletindir, ama hayatınız sizindir.” Herkes sessizce yatar… Bunun adı “Zihin Değiştirme Kavramı”dır. Alışılmış düşünce tarzını değiştirmek… Bu arada müşterilerden bir kadın bir masanın üzerine yatmıştır. Ama bacaklar ortada... Soyguncu bağırır: “Edebini takın. Bu bir soygun, ırza geçme değil!” Bunun adı “Profesyonellik”tir. İşin neyse onun üzerinde yoğunlaş! Soyguncular paraları yüklenip eve kapağı atarlar. Daha  ...